Yeah, wake up, protein time
렛츠고 철 들지 말고 철 들어
오늘도 철판처럼 단단하게
아침 여섯시 눈 뜨면 바로 루틴
물 한 잔 닭가슴살 쉐이크 두 스쿱 in
거울 앞에서 포즈 거긴 나의 런웨이
식스팩은 기본이지 아직도 없어? say what?
레그데이 no skip 스쿼트는 예술
벤치에 누우면 고민도 눌러
데드리프트처럼 일상도 들어
세상 무게? 덤벨보다 가벼워 퍽 yeah!
땀은 내 악세서리
자극은 내 에너지
몸이 말해 말 안 해도
이 사람 진짜 헬스광이네
헬스광 거울 앞이 내 무대
팔뚝은 산 등판은 바다야
헬스광 오늘도 철과 싸워
근손실? 그건 내겐 공포영화야
One more rep 쉼 없이 간다
땀이 나를 증명하니까
나는 헬스광 Yeah 진짜 헬스광 What?
이 철판 세상 내가 제일 단단해
월수금은 상체 화목토는 하체
일요일은 스트레칭 그래도 쉰 적 없지
식단은 계산기처럼 정확하게
치팅데이? 생일 아니면 패스해
헬스장 PT도 물어봐 내 루틴
형 운동 몇 년 하셨어요? 묻지
5년째 벌크업 중인 이 삶
근손실이란 말은 내 사전에 없음
헬스광 거울 앞이 내 무대
팔뚝은 산 등판은 바다야
헬스광 오늘도 철과 싸워
근손실? 그건 내겐 공포영화야
One more rep 쉼 없이 간다
땀이 나를 증명하니까
나는 헬스광 Yeah 진짜 헬스광 What?
이 철판 세상 내가 제일 단단해
와이파이보다 중요한 건
헬스장 위치랑 오픈 시간
약속보다 우선은 루틴
데이트? 미안 오늘은 등 날이야
헬스광 거울 앞이 내 무대
팔뚝은 산 등판은 바다야
헬스광 오늘도 철과 싸워
근손실? 그건 내겐 공포영화야
One more rep 쉼 없이 간다
땀이 나를 증명하니까
나는 헬스광 Yeah 진짜 헬스광 What?
이 철판 세상 내가 제일 단단해
운동은 삶 헬스는 철학
거울 속에 어제보다 강한 나
Gym이 나를 만든다
오늘도 땀으로 날 증명한다
렛츠고 철 들지 말고 철 들어
오늘도 철판처럼 단단하게
아침 여섯시 눈 뜨면 바로 루틴
물 한 잔 닭가슴살 쉐이크 두 스쿱 in
거울 앞에서 포즈 거긴 나의 런웨이
식스팩은 기본이지 아직도 없어? say what?
레그데이 no skip 스쿼트는 예술
벤치에 누우면 고민도 눌러
데드리프트처럼 일상도 들어
세상 무게? 덤벨보다 가벼워 퍽 yeah!
땀은 내 악세서리
자극은 내 에너지
몸이 말해 말 안 해도
이 사람 진짜 헬스광이네
헬스광 거울 앞이 내 무대
팔뚝은 산 등판은 바다야
헬스광 오늘도 철과 싸워
근손실? 그건 내겐 공포영화야
One more rep 쉼 없이 간다
땀이 나를 증명하니까
나는 헬스광 Yeah 진짜 헬스광 What?
이 철판 세상 내가 제일 단단해
월수금은 상체 화목토는 하체
일요일은 스트레칭 그래도 쉰 적 없지
식단은 계산기처럼 정확하게
치팅데이? 생일 아니면 패스해
헬스장 PT도 물어봐 내 루틴
형 운동 몇 년 하셨어요? 묻지
5년째 벌크업 중인 이 삶
근손실이란 말은 내 사전에 없음
헬스광 거울 앞이 내 무대
팔뚝은 산 등판은 바다야
헬스광 오늘도 철과 싸워
근손실? 그건 내겐 공포영화야
One more rep 쉼 없이 간다
땀이 나를 증명하니까
나는 헬스광 Yeah 진짜 헬스광 What?
이 철판 세상 내가 제일 단단해
와이파이보다 중요한 건
헬스장 위치랑 오픈 시간
약속보다 우선은 루틴
데이트? 미안 오늘은 등 날이야
헬스광 거울 앞이 내 무대
팔뚝은 산 등판은 바다야
헬스광 오늘도 철과 싸워
근손실? 그건 내겐 공포영화야
One more rep 쉼 없이 간다
땀이 나를 증명하니까
나는 헬스광 Yeah 진짜 헬스광 What?
이 철판 세상 내가 제일 단단해
운동은 삶 헬스는 철학
거울 속에 어제보다 강한 나
Gym이 나를 만든다
오늘도 땀으로 날 증명한다