굽은 등 펴고 전신 지방 뻬기 체조송
(1절 – 상체 스트레칭)
굽은 등 펴봐요, 어깨 활짝 펴봐요
고개는 쭉 위로~ 하늘을 봐요
깍지 끼고 쭉쭉쭉~ 옆구리도 당겨요
자세도 예뻐지고, 살도 빠져요!
(후렴)
지방아 빠져라, 팡팡 터져라!
땀이 삐질~ 웃음 활짝~
손 들고 다리 들고~ 박수 짝짝!
온몸이 가볍다, 체중아 안녕~!
(2절 – 하체 스트레칭)
무릎 살짝 굽히고, 스쿼트 찌릿!
엉덩이 탄력 있게, 뒤로 당겨요
종아리 늘려봐요, 까치발 톡톡
전신을 흔들며~ 지방아 안녕!
(후렴 반복)
지방아 빠져라, 팡팡 터져라!
땀이 삐질~ 웃음 활짝~
손 들고 다리 들고~ 박수 짝짝!
온몸이 가볍다, 체중아 안녕~!
(마무리)
숨 고르고 크게 들이마셔요
굽은 등은 쭉 펴고 가슴 활짝 펴요
오늘도 열심히 움직였으니
예쁜 내 몸~ 예쁜 마음~ 굿바이 지방!
(1절 – 상체 스트레칭)
굽은 등 펴봐요, 어깨 활짝 펴봐요
고개는 쭉 위로~ 하늘을 봐요
깍지 끼고 쭉쭉쭉~ 옆구리도 당겨요
자세도 예뻐지고, 살도 빠져요!
(후렴)
지방아 빠져라, 팡팡 터져라!
땀이 삐질~ 웃음 활짝~
손 들고 다리 들고~ 박수 짝짝!
온몸이 가볍다, 체중아 안녕~!
(2절 – 하체 스트레칭)
무릎 살짝 굽히고, 스쿼트 찌릿!
엉덩이 탄력 있게, 뒤로 당겨요
종아리 늘려봐요, 까치발 톡톡
전신을 흔들며~ 지방아 안녕!
(후렴 반복)
지방아 빠져라, 팡팡 터져라!
땀이 삐질~ 웃음 활짝~
손 들고 다리 들고~ 박수 짝짝!
온몸이 가볍다, 체중아 안녕~!
(마무리)
숨 고르고 크게 들이마셔요
굽은 등은 쭉 펴고 가슴 활짝 펴요
오늘도 열심히 움직였으니
예쁜 내 몸~ 예쁜 마음~ 굿바이 지방!