1) ?????찌개찌개지 ????찌개찌개지
어깨춤을 추면서 손 흔들며
모이자 앞사람을 안마합시다
쿵쿵치자 가볍게 쿵쿵치자
가볍게 쿵쿵치자 살살살살
쿵쿵쿵쿵 쿵쿵쿵쿵 살살살살 다시 또 한번
2) 주므르자 양쪽어깨를 두 손으로 가벼웁게
어깨부터 허리까지 리듬에 맞춰서
즐거웁게 안마합시다
쿵쿵치자 가볍게 쿵쿵치자 가볍게
우리들은 사이좋은 어깨동무를
아침저녁 모이면은 서로 도와요
3) 혼자서 할 때는 다리운동 먼저 합시다
무릎을 치면서 고개를 흔들흔들
하품을 하여 봅시다 쿵쿵치자 등 허리도
쿵쿵치자 배 어깨도 팔 다리도 살살살살
즐거운 놀이 손목 발목 팔다리도 돌려봅시다