우측 손목 신전손가락당기면
말초신경이 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
우측 손목 굴곡손등 당기면
혈액순환이 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
좌측 손목 신전손가락당기면
말초신경이 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
좌측 손목 굴곡손등 당기면
혈액순환이 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
얼시구시구 좋아좋아
우리 모두 다같이
운동을 하면 건강해요
정말 정말 행복해요
우측 손 앞으로 손가락 꼬면
손가락 손목이 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
우측사선 머리 위로 올리면
팔과 어깨가 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
좌측 손 앞으로 손가락 꼬면
손가락 손목이 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
좌측사선 머리 위로 올리면
팔과 어깨가 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
얼시구시구 좋아좋아
우리 모두 다같이
운동을 하면 건강해요
정말 정말 행복해요
우측팔꿈치 안으로 당기면
어깨 관절이 좋아 좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
팔꿈치 머리 위로 당기면
스트레칭에 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
좌측 팔꿈치 안으로 당기면
어깨 관절이 좋아 좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
팔꿈치 머리 위로 당기면
스트레칭에 좋아좋아
하나 둘 셋 넷
원 투 쓰리 포
운동이 최고 건강이 최고
얼시구시구 좋아좋아
우리 모두 다같이
운동을 하면 건강해요
정말 정말 행복해요